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ストレスは血液に聞け!白血球などの量が疲れを反映

 新年度がスタートして2週間。新環境でのストレスもドッとたまる頃。ところで、自分のストレス度合いが簡単に分かる意外な方法がある。「血液」だそうです。血圧やコレステロールはチェックしても白血球、血小板など血液成分は見逃しがちだが、実はこれらの数値は、ストレスに大いに影響を受けることが分かっている。自分の疲れは血液に聞け!これは急がないと!
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